صيانة المخ

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات

497ج.م ~~585ج.م~~

عدد الصفحات :

284

نوع التغليف :

غلاف مقوى

تاريخ النشر :

2025

الوزن :

0.388

المؤلف :

جوليا ريفي

دار النشر :

مكتبة جرير

الأقسام :

الكتب العربية كتب تنمية ذاتية تطوير العقل والذاكرة

الكمية :

إجمالي السعر :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

يشرح كتاب (صيانة المخ) كيف يمكنك تولي مسئولية مخك باستخدام أساليب مبنية علي العلم لتغيير العادات وتحقيق أهدافك وعيش الحياة التي تريدها.. يميل مخك الي إبقائك بأمان داخل منطقة راحتك وهذا ما يعوقك.. ليست لدينا مشكلة في تصور الأهداف التي نرغب في تحقيقها -نمط حياة أكثر صحة, أو النجاح في الامتحانات أو الشروع في مهنة جديدة- لكن تحويلها إلي واقع يعد أمراً أصعب بكثير - تشرح الدكتورة جوليا ريفي خبيرة التواصل العلمي وعالمة الأعصاب الأساليب العملية التي ستمكنك من تغيير حياتك إلي الأفضل.. من خلال أحدث التطورات في علم الأعصاب وعلم النفس سوف تتعلم كيفية توجيه تركيزك وتعزيز إيمانك والتغلب علي التسويف ولماذا يجب أن تنسي أمر التحفيز باستخدام فهمنا الحالي للمخ والطريقة التي نتصرف بها وضعت ريفي أساليب مكنتها من متابعة أهدافها وسوف تنجح معك أيضاً.