رسمة تلو الرسمة

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات

689ج.م ~~810ج.م~~

عدد الصفحات :

358

نوع التغليف :

غلاف مقوى

تاريخ النشر :

2025

الوزن :

0.471

المؤلف :

شيلا دارسي

دار النشر :

مكتبة جرير

الأقسام :

الكتب العربية كتب تنمية ذاتية تطوير الذات

الكمية :

إجمالي السعر :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

غير حياتك، وعالج مشاعرك، واعثر على البهجة! هل تبحث عن طريقة لتحويل التفكير السلبي والمشاعر المتفاقمة إلى عالم من الاحتمالات؟ اكتشفت المؤلفة شيلا دارسي أن الرسم التخطيطي والرسم الحر هما وسيلة فعالة لمعالجة المشاعر وتحويل العالم الداخلي إلى واقع ملموس. بدأ هذا الأمر برسمة بسيطة وتحول إلى أداة تأملية وعلاجية. سيساعدك هذا الكتاب على بناء عادة يومية للرسم، باستخدام الفن كجسر يربط بين نصفي دماغك، ليحرر حاجتك الإنسانية الأساسية إلى الابتكار والتعبير، بصرف النظر عما إذا كنت ترى نفسك فنانًا أم لا. في الداخل، ستجد: برنامج إرشادي للتواصل مع مشاعرك وجسدك وممارسة الوعي التام. أكثر من ٤٠ تمرينًا حول مواضيع متنوعة، بدءًا من الأمل ووصولًا إلى اللعب والإلهام. "عجلة المشاعر" لتعميق مفرداتك العاطفية. مساحة للرسم داخل الكتاب. مع كل رسمة، ستعالج تجاربك بطريقة جديدة قوية. خطوة بخطوة، رسمة برسمة، ستشعر بالسلام والإبداع والتعافي.