وباء الإرهاق

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات

548ج.م ~~645ج.م~~

عدد الصفحات :

281

نوع التغليف :

غلاف مقوى

تاريخ النشر :

2025

الوزن :

0.405

المؤلف :

جينيفر موس

دار النشر :

مكتبة جرير

الأقسام :

الكتب العربية كتب تنمية ذاتية تطوير الذات

الكمية :

إجمالي السعر :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

في هذا الكتاب المهم والمناسب، تُساعد خبيرة الصحة النفسية في مكان العمل، جينيفر موس، القادة والأفراد على الوقاية من الإرهاق الوظيفي وخلق بيئات عمل أكثر صحة وسعادة وإنتاجية. نميل إلى اعتبار الإرهاق الوظيفي مشكلة يُمكن حلها بالرعاية الذاتية: ممارسة المزيد من اليوغا، وتحسين تقنيات التنفس، وزيادة المرونة. لكن تتزايد الأدلة على أن تطبيق حلول شخصية مؤقتة على ظاهرة متنامية ومتطورة بسرعة في مكان العمل ليس كافيًا، بل هو بعيد كل البعد عن الحل. إذا أردنا حل هذه المشكلة، يجب على المؤسسات أن تأخذ زمام المبادرة في تطوير استراتيجية لمكافحة الإرهاق الوظيفي تتجاوز التطبيقات وبرامج الصحة والمزايا. في هذا الدليل العملي والمُلهم، الذي يُغيّر المفاهيم السائدة، تكشف جينيفر موس عن الأسباب الحقيقية للإرهاق الوظيفي، وكيف يُمكن للمؤسسات أن تُوقف دوامة الإجهاد المزمن التي يُعاني منها عددٌ مُقلق من العاملين. يُوضح كتاب "وباء الإرهاق الوظيفي" ما يلي: ما الذي يُسبب الإرهاق الوظيفي، وكيف يُمكن للمؤسسات الوقاية منه؟ لماذا لا تُحقق مبادرات الصحة التقليدية النتائج المرجوة؟ كيف يُمكن للشركات بناء استراتيجية لمكافحة الإرهاق الوظيفي ترتكز على الوقاية لا على المزايا؟ كيف يُمكن للقادة قياس الإرهاق الوظيفي في مؤسساتهم؟ ما الذي يُمكن للقادة فعله لتطوير ثقافة صحية تُعطي الأولوية للمرونة والفضول؟ كما أظهرت الجائحة، فإن الرعاية الذاتية مهمة، لكنها ليست حلاً سحرياً للإرهاق الوظيفي. يحتاج أصحاب العمل إلى بذل المزيد. من خلال أبحاث مُثيرة للاهتمام، ونتائج جديدة من الجائحة، ومقابلات مع قادة أعمال من جميع أنحاء العالم، يُقدم كتاب "وباء الإرهاق الوظيفي" للقراء نصائح قيّمة وعملية تُمكّنهم من مساعدة أنفسهم - وموظفيهم - على الشعور بصحة وسعادة أكبر في العمل.