المفكرة الدائرية

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات

404ج.م ~~475ج.م~~

عدد الصفحات :

162

نوع التغليف :

غلاف مقوى

تاريخ النشر :

2025

الوزن :

0.29

المؤلف :

ايما لامب

دار النشر :

مكتبة جرير

الأقسام :

الكتب العربية كتب تنمية ذاتية مفكرات تطوير الذات

الكمية :

إجمالي السعر :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

تحكم في حياتك باستخدام هذه المفكرة التي تستند إلى نهج ثوري جديد في تدوين اليوميات. إن الحياة أشبه بالحاقات الدائرية فلا تسير في اتجاه واحد، لذا بدلا من أن تحصر نفسك في مسار محدد مسبقا، يمكنك الآن مع هذه المفكرة اختيار رحلتك الخاصة، فكل ما عليك فعله بعد كل تمرين هو تحديد الخطوة التالية التي تتناسب مع نموك وتطورك، كما سنحتك هذه المفكرة بأساليب علمية على الدوران مرة أخرى والعودة إلى أفكارك ودوافعك وقيمك وتقدمك المحرز لمراجعتها والتأكد منها. إن هذه المفكرة زاخرة بالأدوات العملية التي من شأنها مساعدتك على إعادة تشكيل أنماط التفكير السلبية. والتخلص من العادات السيئة، والتعامل مع الشعور بالقلق والتوتر، وغير ذلك الكثير، دون التزام كبير شاق، فكل ما تحتاج إليه هو جلسنان أو ثلاث جلسات مدتها ١٥ دقيقة فقط كل أسبوع. وتذكر أن ثمرة هذا الأمر لا تأتي في صورة نجاح أو غيره، وإنما الثمرة في الرحلة نفسها، فإلى أين ستذهب بعد ذلك؟